參加戶外拓展訓練的要求及注意事項

　       為了保證戶外拓展培訓效果，保障參訓學員的安全，請您認真閱讀并遵守以下相關說明

一、心理要求

拓展訓練營訓練是本著“體能冒險較小心理超越較大”的原則，來設計整個培訓課程，所以參訓學員無須有很強體能只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與課程。

二、健康要求

1）患有嚴重的心臟疾病、高血壓、哮喘、癲癇病等易突發性疾病者

2）患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動的疾病者上述狀況將不被接受戶外訓練申請，健康狀況如因個人隱瞞而出現的事故，后果自負如有準媽媽、分娩未足三

個月、正在服藥等特殊情況需在戶外訓練開始前與拓展訓練培訓師進行溝通，培訓師會酌情進行調整。

三、紀律要求

1）所有參訓學員必須在規定的時間到達指定集合場地

2）所有參訓學員必須服從培訓師及助教的安排與指揮，不經培訓師及助教許可不得擅自離開受訓場地進行其它與培訓無關的活動

3）受訓期間所有參訓學員嚴禁酗酒、賭博、使用毒品及服用影響神志清醒藥品及其它任何違禁藥品

4）課程進行期間所有參訓學員嚴禁抽煙、接打手機和吃零食、隨意進出場地等行為

5）個人物品需自行保管，請勿隨意放置，否則丟失自負

6）凡培訓中有互動性練習，所有參訓學員必須按照培訓師要求操作不得擅自違反或退出；對于拒不配合者，教練員可責令其退出培訓

四、裝備要求

1）請穿著較為休閑的長袖長褲類服裝

2）請穿著舒適的旅游鞋或運動鞋

3）女士請勿穿裙裝和高跟鞋

4）可自備水杯等私用物品

5）如有正在服用藥品者，請務必足量攜帶